viernes, 31 de julio de 2015
Planning de Verano
Planning de verano
viernes, 24 de julio de 2015
Abanico personalizado
Se pinta y se cose a punto de hojal los filos, y luego medio punto a ganchillo.
Elige los motivos que te gusten, escoge los colores que conjunten con el abanico y con la ropa. Ponte manos a la obra y refrescate.
Receta. Postre Helado de Sandia
Ingredientes:
- 5 tazas de pulpa de sandía sin semillas
- 1/2 taza de azucar
- 1/4 taza de mini pepitas de chocolate
- 1 litro de sorbete de lima, suavizado
Elaboracion:
- Licuar la sandía y el ázucar, congelar durante 2 horas sin que se quede solido.
- Sacar y añadir las pepitas de chocolate.
- Volver a congelar.
- Llenar los moldes dejando sitio para añadir posteriormente el sorbete de lima .
- Poner los palos , congelar y ¡ Disfrutar!
1 pint lime sherbet, softened
1 pint lime sherbet, softened
viernes, 17 de julio de 2015
9 pasos para tener un buen verano
1 Encuentra unos zapatos cómodos y ropa para el verano, dependiendo de lo que vayas a hacer. Busca cosas que te gusten y con las que te sientas cómodo.
2. Apaga la tele. Desconecta el reproductor de DVD. ¡Sal
de tu casa y respira algo de aire fresco! No pases la mayor parte de tu
tiempo en ambientes cerrados, ¡SAL AFUERA!
3. Encuentra un parque local para jugar en las tardes.
Las caminatas en el parque pueden ser la mejor parte del verano.
Encuentra una calle cerrada y pasea en tu bicicleta (10 vueltas por día
como sugerencia). Pasear en bicicleta es una buena manera de mantenerte
en forma y ocupado en cualquier época del año. Aprovecha el paseo maritimo y el carril bici.
4. Cuidate, toma una alimentacion equilibrada (come vegetales,carne, pescados, frutas, cereales,etc.) Recuerda que el verano es una oportunidad para hacer comidas frescas y sanas. Reliaza ejercicio moderado, evitando las horas centrales de calor. (Aprovecha las mañanas y las últimas horas de las tardes.)
5. Mantente en contacto con tus amigos y familia. Pregúntale a tus amigos y familia sobre lo que van a hacer, así tendrás más ideas.
6. Si un día estás aburrido, ¡Llama a un amigo! Siempre es bueno estar en contacto con nuestras amistades y hacer planes juntos.
7. Lee si comienzas a sentir que te aburres. Suscríbete a alguna revista o comic si no te gustan los libros. En internet hay un sinfin de oporutnidades y ademas gratuitas.
8. Mantente ocupado, durante el verano tambien es bueno hacer actividades productivas, de autocuidado y de ocio, de forma equilibarada. Estructúrate la semana con antelación y deja algún espacio para la improvisación.
9. Ve a los museos locales. Los museos de tu pueblo pueden ser una gran manera de pasar el tiempo, mientras amplías tus conocimientos.
¡Actívate! Haz algo, como deportes, ir a clubs, etc. Por lo menos NO TE ABURRAS.
Bolso personalizado - Amapolas
Hecho por Adela
viernes, 10 de julio de 2015
Receta de Verano - Granizado de Sandia
Ingredientes:
- 1/2 sandía
- Zumo de 1 limón
- 3-4 cucharadas de azúcar (o edulcorante)
Limpiamos la sandía quitando la cáscara y las semillas. La cortamos en trocitos y la metemos en una bolsa apta para congelar y dejamos unas horas. Cuando la sandía está congelada, la echamos en el vaso de la trituradora. Añadimos el limón y el azúcar (o edulcorante). Batimos todo muy bien.
Una vez batido lo echamos en vaso o copas de cristal y listo.
Podemos poner los vasos un rato en el congelador para que estén bien fríos, y quede mejor la presentación. Y decorar con unas rajitas pequeñas de sandía en el borde del vaso.
viernes, 3 de julio de 2015
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